Kemajuan bidang kedokteran olahraga terus memberikan harapan baru bagi para olahragawan yang mengalami masalah kerusakan persendian serius. Penerapan cedera lutut dengan teknik pembedahan minimal invasif …
Menjalani program latihan fisik secara intensif tanpa memberi jeda pemulihan yang cukup dapat memicu munculnya sindrom kelelahan kronis. Kondisi ini dicirikan dengan penurunan drastis pada …
Banyak program penurunan maupun pemeliharaan berat badan gagal karena seseorang tidak memahami jumlah energi riil yang dibutuhkan oleh tubuhnya. Mengurangi porsi makan secara ekstrem tanpa …
Pemerintah Provinsi Jawa Timur menjalin kolaborasi universitas negeri terkemuka guna menyediakan program kuliah gratis bagi para atlet peraih medali emas. Program beasiswa penuh ini hadir …
Membentuk kekuatan bagian tengah tubuh tidak hanya bertujuan untuk penampilan fisik, melainkan juga menjaga postur dan ketahanan fungsi rangka. Berbagai variasi gerakan dirancang untuk melatih …
Upaya meningkatkan kualitas sarana latihan bagi para atlet terus dilakukan oleh komite olahraga daerah melalui pembenahan arena sarana olahraga. Penggunaan gedung olahraga berkonsep serbaguna kini …
Tuntutan pekerjaan yang tinggi serta ritme hidup yang cepat kerap menjadi pemicu timbulnya penumpukan stres dan kecemasan pada pekerja. Stres kronis yang diabaikan memicu pelepasan …
Proses pencarian dan pemanduan bakat-bakat olahraga sejak usia sekolah dasar merupakan pilar utama dalam membangun fondasi keunggulan prestasi olahraga masa depan. Pendekatan latihan yang menyenangkan …
Mempersiapkan kondisi fisik sebelum memasuki sesi latihan inti merupakan tahapan wajib yang tidak boleh terlewatkan oleh setiap pegiat olahraga. Rangkaian gerakan pemanasan dinamis berguna untuk …
Wilayah maritim yang terdiri dari ribuan pulau memiliki kekayaan bakat tersembunyi di bidang olahraga yang membutuhkan perhatian khusus dari pemerintah. Program potensi atlet dirancang untuk …
